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Kangatraining

Kangatraining^® ist genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und Dein Baby kuschelt mit Dir und genießt es, Deine Nähe zu spüren.

Beim Kangatraining^® achten wir besonders darauf, Deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit Deinem Baby und auf der Festigung Deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur.

Es ist uns besonders wichtig, dass alle "Kangababys" beim Kangatraining^® gesund getragen werden:
• gut gestützt
• in "Anhock-Spreiz-Haltung"
• leicht gerundeten Rücken des Babys
• vor optischer Reizüberflutung geschützt
• komfortabel für den Träger

Daher arbeitet jede Kangatrainerin eng mit einer ausgebildeten Trageberaterin zusammen

LET'S KANGA - DEIN BABY WIRD ES LIEBEN!

Musik aus den Charts, Deiner Teenie-Zeit, Salsa und die wunderschönen Kinderlieder von Mai Cocopelli sorgen für die richtige Stimmung. Wann kannst Du starten?
Sobald du den postnatalen Check-Up beim Gynäkologen (6- 12 Wochen nach der Entbindung) erfolgreich bestanden hast, bist Du beim Kangatraining^® herzlich willkommen! Du kannst Kangatraining^® gerne parallel zu Deiner Rückbildungsgymnastik besuchen!

Kursbeginn:
Der nächste Kurs startet am Mittwoch, 19. August 2015 von 09:30 - 10:30.
Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz in der Gruppe.

Kurskosten:
8-Wochenkurs: Fr. 180.- inkl. Trainings-DVD
Je nach Leistung der Krankenkassen-Zusatzversicherung (VVG) ist es möglich, bis zur Hälfte des Kursgeldes rückerstattet zu bekommen.

• Trainer

  

  Martina Sommer
  Kangatraining

  Cert. Trainerin

• Training

  • Frauen mit Baby
  • Kursstart: 19. Aug. 15
  • Privatstunden möglich
  • 1 Training pro Woche

• Kurskosten

  • 8 Wochen (1 x)

    CHF   180
  • inkl. Trainings-DVD